Downloaden Alien Gains gratis op Android

Alien Gains is een app die uitgebreide trainingen gebruikt en geselecteerde handleidingen biedt op basis van individuele doelen. Tijdens mijn fitnessreis word ik altijd benaderd en gevraagd hoe ik mijn resultaten behaal. Deze gids is mijn antwoord daarop en werkt voor jou en je schema, of je nu 3 of 5 dagen per week traint. Als u uw plan halverwege moet aanpassen om uw voedings- of fitnessdoel te bereiken, is dat absoluut prima. Het Alien Gains-programma is flexibel waar u het nodig heeft en moet als hulpmiddel in uw voordeel worden gebruikt.

Met een digitale trainingsgids kunt u afscheid nemen van het bijhouden van uw vorderingen op papier. Met de app kunt u uw herhalingen, sets, opgeheven gewichten en uw trainingstijd registreren met behulp van geavanceerde tracking. Deze informatie wordt op uw apparaat opgeslagen en bewaard, zodat u er altijd op terug kunt komen en gemakkelijk uw voortgang kunt zien. Een andere functie waarvan u kunt genieten, is het gedeelte met notities, waardoor u de ruimte krijgt om aanvullende informatie voor uzelf op te schrijven over een bepaalde oefening of beweging, of gewoon om tegen uzelf te zeggen dat u deze hebt verpletterd!

Maaltijdplannen afgestemd op jou
U ziet een beschrijving en uitsplitsing van elke maaltijd met de bijbehorende macronutriënteninformatie, evenals kookinstructies, aanbevolen porties en een boodschappenlijst voor uw items. Nieuwe doelen? Voel je vrij om je maaltijdplan aan te passen en recepten te laten zien die hier bij aansluiten.

Trainingsprogramma's die voor jou zijn ontworpen De
gidsen zijn onderverdeeld in 3 en 5 dagen, en zijn flexibel maar specifiek genoeg om bij je levensstijl te passen. Je kunt kiezen tussen programma's die je helpen de spieromvang te vergroten of vet te versnipperen om die gebeeldhouwde lichaamsbouw te krijgen. Tools waarmee u uw persoonlijk record kunt bijhouden, trainingsgeschiedenis, tijdherhalingen en sets kunt bekijken, uw PB en lopende prestaties kunt bijhouden, allemaal met één druk op de knop.

ABONNEMENT
- Alien Gains is gratis te downloaden. Voor continu gebruik is een actief abonnement vereist. Dit is verkrijgbaar voor maandelijkse, kwartaal- of jaarplannen.
- Uw abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij u het ten minste 24 uur voor het einde van de abonnementsperiode opzegt. Er is geen prijsverhoging bij verlenging.
- Door een account aan te maken, gaat u akkoord met de algemene voorwaarden die u hier kunt vinden: https://aliengains.com/terms-and-conditions/